Un corso pensato per podisti, fondisti e runner di ogni livello che vogliono migliorare la propria prestazione, resistenza e tecnica di corsa, sia su strada che in pista.
Gli allenamenti, seguiti da tecnici qualificati, combinano:
- Esercizi di tecnica di corsa,
- Lavori di potenziamento specifico,
- Tabelle personalizzate per chi prepara gare (10 km, mezze, maratone),
- Sedute in gruppo per aumentare la motivazione e il divertimento.
Che tu corra per passione o per raggiungere un nuovo personale, troverai un gruppo affiatato e un percorso tecnico su misura per te.
orari di svolgimento
MAR-GIO 18.30-19.30
DURATA DEL CORSO
Dal 15/9/25 al 30/08/26
INDICAZIONI
Si possono fare 2 lezioni di prova presentandosi nei giorni e orari dei corsi, senza prenotazione.
All’iscrizione obbligatoria visita medica sportiva agonistica. (Abbiamo centri convenzionati)
TECNICI
Daniel Roche