Con la nuova stagione nasce Elephas Sport Cesena, una realtà che unisce atletica leggera, triathlon e pentathlon e che propone attività per bambini, ragazzi e adulti, dai primi passi nello sport fino all’attività agonistica.
Un’offerta ampia e diversificata, pensata per permettere a ciascuno di trovare il proprio percorso: imparare a muoversi e divertirsi, allenarsi in gruppo, migliorare la propria condizione fisica o prepararsi per le gare.
Dai più piccoli ai Master, passando per i corsi dedicati agli adulti, alla corsa su strada e all’endurance, sono tanti i modi per entrare a far parte della nuova famiglia Elephas.
Scopri tutti i nostri corsi e trova quello più adatto a te!
I corsi iniziano il 14 settembre e per chi vuole provare sono previste due lezioni gratuite (è sufficiente presentarsi direttamente nei giorni e orari dei corsi)
ATLETICA LEGGERA
L’atletica leggera è uno sport completo, adatto a tutte le età (dai 5 anni ai 99 e oltre!) e a diversi livelli di preparazione.
I più piccoli possono avvicinarsi all’atletica attraverso il gioco e il movimento, imparando gradualmente a correre, saltare e lanciare. Per Pulcini ed Esordienti l’obiettivo è soprattutto divertirsi, sviluppare le capacità motorie e scoprire lo sport in modo naturale.
Con Ragazzi e Cadetti il percorso diventa più strutturato: si imparano le diverse specialità dell’atletica, si migliorano tecnica e coordinazione e si comincia a vivere anche l’esperienza delle gare.
Per gli Assoluti l’allenamento è rivolto a chi vuole dedicarsi all’atletica in modo più specifico, migliorare le proprie prestazioni e affrontare l’attività agonistica con un percorso seguito dai nostri tecnici.
E poi c’è l’Avviamento adulti, pensato per chi vuole semplicemente iniziare a fare atletica, rimettersi in movimento o allenarsi con continuità, senza che la gara sia necessariamente l’obiettivo. Un gruppo aperto anche a chi parte da zero e vuole scoprire il piacere di allenarsi in pista. Se poi si vuole provare l’adrenalina della gara, l’età non è una scusa!, il nostro gruppo master (over 35) è pronto ad accogliere chi vuole mettersi in gioco
Corriamo insieme, ogni giorno più lontano.
TRIATHLON
Il triathlon unisce tre discipline diverse – nuoto, ciclismo e corsa – in un unico sport che mette alla prova resistenza, tecnica e capacità di gestire le proprie energie.
Con Elephas Sport Cesena il triathlon diventa un percorso adatto sia a chi vuole avvicinarsi a questa disciplina per la prima volta, sia a chi ha già esperienza e vuole allenarsi con maggiore continuità e prepararsi alle competizioni.
Gli allenamenti permettono di sviluppare le diverse componenti del triathlon, lavorando sulla tecnica e sulla condizione fisica, ma anche sulla capacità di combinare le tre discipline e affrontare al meglio le gare.
Un percorso completo, da vivere in gruppo e con il supporto dei nostri tecnici, dove l’obiettivo non è solo arrivare al traguardo, ma anche migliorarsi allenamento dopo allenamento.
Nuoto, bici, corsa. Tre sport, una sola squadra.
DUATHLON
Il duathlon è invece l’alternativa per chi preferisce stare sulla terraferma: corsa e ciclismo. Una disciplina ideale per chi ama correre e andare in bici e vuole sperimentare una nuova sfida, allenando resistenza e capacità di gestire lo sforzo.
ACQUATHLON
Con l’aquathlon si alternano corsa e nuoto, per un allenamento completo che mette insieme due discipline e permette di avvicinarsi al mondo multisport anche senza la componente ciclistica.
PENTATHLON
Il pentathlon moderno combina corsa, nuoto e tiro con la pistola laser, in un percorso che richiede resistenza, coordinazione, precisione e capacità di affrontare prove molto diverse tra loro. Un’attività completa e dinamica, particolarmente interessante per i più giovani e una super novità per Cesena!
ENDURANCE/CORSA SU STRADA
Allenarsi per raggiungere i propri obiettivi
Per chi ama correre e vuole migliorarsi sulle distanze più lunghe, Elephas Sport Cesena propone un percorso dedicato all’endurance e alla corsa su strada.
È il corso pensato per chi prepara gare su strada, mezze maratone e maratone, ma anche per chi semplicemente vuole correre con maggiore continuità, imparare ad allenarsi meglio e raggiungere i propri obiettivi.
Gli allenamenti sono strutturati per lavorare su resistenza, ritmo, tecnica e gestione dello sforzo, con la possibilità di confrontarsi e allenarsi insieme a un gruppo di persone che condividono la stessa passione.
Perché correre in compagnia rende più facile essere costanti, ma soprattutto rende più bello arrivare al traguardo.
Un gruppo, un obiettivo, tanti chilometri da condividere.
TRACK &FITNESS
Una delle novità di Elephas Sport Cesena è Track & Fitness, un corso pensato per chi vuole dedicare un po’ di tempo a se stesso, mantenersi in forma e allenarsi in modo dinamico e divertente.
È rivolto in particolare ai genitori dei nostri ragazzi, che possono approfittare dell’orario di allenamento dei figli per fare attività fisica, ma non solo: il corso è aperto a tutti quelli che vogliono rimettersi in movimento, migliorare la propria forma fisica e allenarsi in compagnia.
Un allenamento completo che utilizza la pista e gli spazi dell’impianto, alternando corsa, esercizi di forza, coordinazione e circuiti, con proposte adatte a diversi livelli di preparazione.
📅 Martedì e giovedì
⏰ 16.15 – 17.15
Un’ora per allenarsi, staccare dalla routine e, perché no, trasformare il tempo passato ad accompagnare i figli in un’occasione per fare qualcosa anche per sé.
I ragazzi si allenano. E tu? 😉
🐘 Benvenuta, Elephas Sport Cesena.
📞 Per informazioni e iscrizioni: 349 2300170
